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（圖文 韋健軍）為切實(shí)提升學(xué)生心理健康水平，踐行藝術(shù)療愈理念，近期，廣西第一工業(yè)學(xué)校心理健康教育中心精心策劃并開(kāi)展了為期5周的繪畫(huà)心理團(tuán)輔活動(dòng)。活動(dòng)吸引了各年級(jí)學(xué)生踴躍報(bào)名參與。在畫(huà)筆流轉(zhuǎn)與互動(dòng)分享中，同學(xué)們解鎖了非語(yǔ)言表達(dá)的全新方式，完成了一場(chǎng)與自我內(nèi)心的深度對(duì)話。 活動(dòng)伊始，心理老師以“名字繪形”創(chuàng)意自我介紹破冰，打破了同學(xué)們之間的陌生感與拘謹(jǐn)感。大家手持畫(huà)筆，充分發(fā)揮想象力，將自己的名字轉(zhuǎn)

（文 韋健軍 圖 趙奕婷）10月30日，廣西第一工業(yè)學(xué)校心理健康教育中心組織2025級(jí)全體班長(zhǎng)開(kāi)展專題心理團(tuán)輔活動(dòng)，通過(guò)案例分析、互動(dòng)討論等形式，為班長(zhǎng)們搭建起心理知識(shí)學(xué)習(xí)與實(shí)踐技能提升的平臺(tái)。活動(dòng)圍繞貼近學(xué)生生活的心理場(chǎng)景展開(kāi)討論。每一個(gè)案例都引發(fā)班長(zhǎng)們熱烈討論，大家結(jié)合自身經(jīng)歷分享應(yīng)對(duì)思路，心理老師韋健軍強(qiáng)調(diào)“青春期學(xué)生在成長(zhǎng)中出現(xiàn)情緒波動(dòng)是正?，F(xiàn)象，要學(xué)會(huì)理性看待與合理疏導(dǎo)”。在專業(yè)知識(shí)講解環(huán)節(jié)，

（文 圖 韋健軍）為完善學(xué)生心理健康服務(wù)體系，提升師生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)能力與人際溝通素養(yǎng)，近日，廣西第一工業(yè)學(xué)校厚德班主任工作室特邀廣西民族師范學(xué)院學(xué)生心理健康教育研究中心主任靳松博士，面向全體班主任及學(xué)生分別開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)與人際溝通專題講座，以專業(yè)指導(dǎo)筑牢校園心理安全防線。聚焦心理危機(jī) 強(qiáng)化干預(yù)能力在班主任專題講座中，靳松博士以"學(xué)生身心失衡狀態(tài)"為切入點(diǎn)，結(jié)合日常校園場(chǎng)景，剖析了引發(fā)心理危機(jī)的潛

（文 黎德欽圖 覃金黨黎德欽）8月27日，陽(yáng)光明媚，廣西第一工業(yè)學(xué)校處處洋溢著迎接新同學(xué)的熱烈氛圍，2025級(jí)新生懷揣著對(duì)未來(lái)的憧憬與期待，陸續(xù)前來(lái)報(bào)到。新生們拎著行囊走進(jìn)校園，沉甸甸的行李裝著期待報(bào)到現(xiàn)場(chǎng)，班主任們?cè)缭缡睾?，為新生辦理報(bào)到手續(xù)；工作人員耐心解答新生及家長(zhǎng)的疑問(wèn)，指引報(bào)到流程；志愿者同學(xué)們穿梭在校園各處，熱情地幫新生搬運(yùn)行李、引導(dǎo)路線、復(fù)印材料……班主任為新生辦理報(bào)到手續(xù)報(bào)到現(xiàn)場(chǎng)志愿者忙

（文 圖 韋健軍）為加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，努力提升學(xué)校心理健康教育質(zhì)量，5月-6月，廣西第一工業(yè)學(xué)校開(kāi)展了一系列豐富多彩的心理活動(dòng)。 知識(shí)普及，提升心理健康素養(yǎng)學(xué)校通過(guò)晨會(huì)開(kāi)展《陽(yáng)光心理 健全人格》主題宣講，向師生系統(tǒng)闡釋心理健康意義，呼吁關(guān)注心理狀態(tài)、積極調(diào)節(jié)情緒。組織全體學(xué)生觀看紀(jì)錄片《我家的孩子不想上學(xué)》，以真實(shí)敘事打破“厭學(xué)=不努力”的認(rèn)知誤區(qū)，通過(guò)情感共鳴降低學(xué)生心理求助羞恥感。各班觀

隨著寒假的結(jié)束，新學(xué)期的鐘聲已然敲響，新的學(xué)習(xí)旅程即將開(kāi)啟。從悠閑的假期生活過(guò)渡到緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，可能會(huì)帶來(lái)一定的心理挑戰(zhàn)。為了幫助大家更好地適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，學(xué)校心理健康教育中心特別推出了一份收心小攻略，希望能為你的新學(xué)期加油打氣。一、接納情緒，積極面對(duì) 認(rèn)識(shí)情緒：假期結(jié)束，回到學(xué)校后同學(xué)們可能會(huì)感到焦慮、不安或者失落，這是正常的情緒反應(yīng)。接納自己的情緒，不要過(guò)于自責(zé)或壓抑。積極態(tài)度：用積極的心

10月10日，是全球關(guān)注精神衛(wèi)生的重要日子——世界精神衛(wèi)生日。世界精神衛(wèi)生日的由來(lái)可以追溯到1992年。1992年，世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)將每年的10月10日定為“世界精神衛(wèi)生日”，其設(shè)立的目的是提高公眾對(duì)精神發(fā)育障礙疾病的認(rèn)識(shí)，同時(shí)分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見(jiàn)。今年的宣傳活動(dòng)主題為“共建共治共享，同心健心安心”，旨在通過(guò)多種途徑的宣傳活動(dòng)，大力普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)公眾心理健康意識(shí)，提升心理健康和精神衛(wèi)

暑假過(guò)后，新生們來(lái)到煥然一新的校園，面對(duì)新學(xué)期，同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？學(xué)校心理健康教育中心總結(jié)了四個(gè)階段的心理支持，助力同學(xué)們從假期的自由輕松狀態(tài)轉(zhuǎn)變到規(guī)律秩序的校園生活，共享新學(xué)期的幸福心理之旅！第一階段積極行動(dòng)迎開(kāi)學(xué)心態(tài)適應(yīng)性調(diào)整的第一步，就是要逐漸加速，遵循科學(xué)原理，規(guī)律適時(shí)加速。01助力新生活，調(diào)適生物鐘優(yōu)質(zhì)生物鐘會(huì)在不斷強(qiáng)化下，形成有較好推動(dòng)作用的生命規(guī)律。假期同學(xué)們的作息不規(guī)律，開(kāi)

“5·25”心理健

別太努力賺錢(qián)，越想賺錢(qián)越不幸福“金錢(qián)不是萬(wàn)能的，但沒(méi)有錢(qián)是萬(wàn)萬(wàn)不能的”。諺語(yǔ)是文化的精髓，完美地揭示了現(xiàn)實(shí)背后的“真理”。錢(qián)和幸福有關(guān)系么？有。錢(qián)越多就越幸福么？不。一項(xiàng)大規(guī)模的跨國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，國(guó)家的平均購(gòu)買(mǎi)力越強(qiáng)，人們的生活滿意度就越高。但是（一般但是后面的東西才重要）當(dāng)國(guó)民收入達(dá)到超過(guò)某一水平后，財(cái)富的增加就再也不能提高生活滿意度啦。而且在眾多國(guó)家中存在許多例外的情況，比如日本，掙錢(qián)很多但是